InfoCons ne spune câteva recomandări privind arsurile solare care sunt o problemă comună, mai ales în timpul verii, când petrecem mai mult timp în aer liber. Expunerea excesivă la razele ultraviolete (UV) ale soarelui poate provoca roșeață, durere și, în cazuri severe, bășici și descuamare a pielii. Este important să știm cum să tratăm arsurile solare pentru a reduce disconfortul și a preveni complicațiile.
Simptomele arsurilor solare
Simptomele arsurilor solare pot varia de la ușoare la severe și includ:
Roșeață a pielii
Durere și sensibilitate la atingere
Umflare
Bășici
Descuamare a pielii în câteva zile după expunere
Febră, frisoane și greață (în cazuri severe)
Primii pași în tratarea arsurilor solare
1. Îndepărtează-te de soare
Primul lucru pe care trebuie să-l faci este să eviți expunerea suplimentară la soare. Mergi într-un loc umbros sau intră în casă pentru a preveni agravarea arsurilor.
2. Răcește pielea
Aplică comprese reci pe zona afectată sau fă o baie cu apă călduță pentru a reduce temperatura pielii. Evită apa foarte rece, deoarece poate provoca un șoc termic pielii arse.
3. Hidratează pielea
După ce pielea s-a răcit, aplică o loțiune hidratantă fără parfum, de preferat una care conține aloe vera sau calamină. Aceste produse pot ajuta la calmarea pielii și la reducerea inflamației.
