AVERTISMENTUL SALVAMONTIȘTILOR: ESTE CANICULĂ inclusiv în zona montană, EVITAȚI ȘOCUL CALORIC favorizat de căldura extremă, efort mare și altitudine.
Vă sfătuim să evitați , în aceste zile, traseele montane lungi și solicitante, să vă hidratați foarte bine și să vă protejați de soare în mod eficient, pentru a evita șocul caloric, favorizat de căldura extremă, efort mare și altitudine.În căutarea unui loc răcoros puteți să vă spuneți unor reale pericole pe cărările montane.
În această perioadă, salvamontiștii vă sfătuiesc să reduceți sau mai bine să renunțati la excursiile care vă expun prea mult la soare.
„Noi le recomandăm turiștilor să evite cât de mult pot aceste deplasări, mai ales în timpul zilei, în intervalul 10.00 – 16.00. În cazul în care totuși se deplasează, să folosească o cremă de protecție solară și să se hidrateze corespunzător. Chiar dacă lor nu le este sete, este foarte important să bea periodic apă, apă cu săruri, pentru a-și păstra hidratarea. De asemenea, este important să nu plece singuri în aceste drumeții și să urmărească buletinele meteo și avertizările emise de autorități, deoarece vremea este imprevizibilă”, au transmis salvamontiștii
