PRECAUȚIE, chiar dacă mulți dintre noi se bucură de zilele însorite și calde care au venit mai devreme în această primăvară, trebuie să fim conștienți că temperaturile neobișnuit de ridicate din luna martie pot reprezenta un adevărat dezechilibru pentru organismul uman. În mod normal, corpul nostru se pregătește pentru temperaturi mai scăzute și pentru schimbări treptate, iar o perioadă de căldură intensă poate duce la stres termic și alte disconforturi.
Specialiștii recomandă să fim atenți la semnele de oboseală excesivă, deshidratare și iritații ale pielii, simptome care pot apărea atunci când corpul nostru nu reușește să se adapteze rapid la schimbările bruste de temperatură.
IMPORTANT!
Persoanele vulnerabile cu probleme de sănătate, asmaticii și cei cu imunitate compromisă ar trebui să evite expunerea prelungită la soare și să aibă grijă să consume suficiente lichide.
Este important să nu ne lăsăm prinși de entuziasmul vremii frumoase și să respectăm măsuri de precauție, cum ar fi protejarea pielii de razele UV, menținerea unei hidratații corespunzătoare și adaptarea activităților în aer liber în funcție de condițiile meteorologice.
Așadar, chiar dacă ne bucurăm de acest început de primăvară, este esențial să fim atenți la cum ne afectează această vreme neobișnuită organismul și să luăm măsuri pentru a preveni eventualele efecte negative.
