În noaptea de sâmbătă, 29 martie, spre duminică, 30 martie 2025, România trece oficial la ora de vară, iar ceasurile vor fi date înainte cu o oră, trecând de la ora 3:00 la ora 4:00. Astfel, vom avea parte de mai multă lumină pe timpul zilei, însă acest lucru înseamnă și o oră mai puțin de somn.
Deși schimbarea orei poate părea neplăcută pentru unii, cercetătorii spanioli sugerează că problema nu ține de ora în sine, ci de felul în care o percepem.
Indiferent de preferințele fiecăruia, ora de vară ne aduce mai multă lumină și mai multă energie pe parcursul zilelor mai lungi de primăvară și vară!
