Infecțiile urinare sunt neplăcute și adesea ne afectează activitățile zilnice. Mulți oameni se confruntă cu această problemă la un moment dat în viață. Senzația constantă de a merge la toaletă, arsurile la urinare și disconfortul în zona inferioară a abdomenului, sunt simptome pe care le putem combate adoptând o abordare ușor diferită de cea tradițională prescrisă de medicul urolog. Descoperă câteva soluții eficiente și naturale care te pot ajuta să scapi de simptomele provocate de o infecție urinară.
De ce apar infecțiile urinare?
Infecțiile urinare sunt cauzate de bacterii, cel mai adesea Escherichia coli (E. coli). Acestea ajung în tractul urinar unde se înmulțesc și provoacă simptome neplăcute, precum inflamație și disconfort. Datorită anatomiei lor, femeile sunt mai predispuse să se confrunte cu o infecție urinară. În astfel de cazuri, suplimentele care au în compoziția lor ingrediente benefice, precum urifast, ajută la combaterea infecțiilor urinare.
Combate infecția urinară cu ajutorul suplimentelor naturale
Suplimentele alimentare pentru combaterea infecției urinare au în compoziția lor ingrediente active special alese. Fiind formulate cu ingrediente naturale, suplimentele alimentare sunt sigure și bine tolerate. Pot fi folosite atât pentru tratarea infecțiilor acute, cât și pentru prevenirea lor. Acestea ajută la ameliorarea semnificativă a simptomelor într-un timp foarte scurt. Un exemplu notabil de supliment alimentar îl reprezintă urifast plicuri. Acesta conține două substanțe active, cu acțiune sinergică: extract de merișor și D-manoză. Extractul de merișor conține proantocianidine care împiedică bacteriile, în special E. coli, să se atașeze de pereții vezicii urinare. Astfel, promovează o bună sănătate urinară, prevenind infecțiile și atenuând simptomele acestora.
D-manoza contribuie la blocarea atașării bacteriilor E.coli pe pereții vezicii urinare, facilitând eliminarea lor prin urină. Acest compus natural acționează complementar cu extractul de merișor, oferind o dublă protecție împotriva infecțiilor de tract urinar. În plus, D-manoza este absorbită rapid în tractul digestiv și eliminată nemodificată în urină. În acest fel nu afectează flora intestinală și nu interferează cu metabolismul hepatic.
Hidratează-te pentru a elimina bacteriile din organism
Deși se recomandă folosirea unor suplimente alimentare pentru infectie urinara, acestea vor avea efectul dorit hidratând organismul corespunzător. Consumul de apă ajută la diluarea urinei și la eliminarea bacteriilor prin tractul urinar. În plus, consumul de lichide reduce senzația neplăcută de arsură și previne stagnarea bacteriilor în vezica urinară.
Evită alergenii alimentari și consumă probiotice
În perioada în care te confrunți cu infecții urinare, evită alimentele și băuturile care pot irita vezica urinară. Cafeaua, alcoolul, alimentele picante și ciocolata sunt câteva exemple care pot agrava simptomele cu care te confrunți. În schimb, adoptă o dietă echilibrată și consumă produse alimentare care nu sunt acide. Afina, iaurt, ananas, sunt astfel de exemple. Totodată, consumă propiotice. Probioticele sunt microorganisme benefice care ajută la menținerea echilibrului microflorei în organism, inclusiv în tractul urinar. Le regăsim în kefir, iaurt sau varză murată, dar și sub formă de suplimente alimentare.
Folosește produse pentru igiena intimă dedicate
Pentru prevenirea infecțiilor urinare, este necesar să adopți o igienă intimă potrivită. Folosirea unui gel intim cu pH echilibrat ajută la menținerea sănătății zonei pentru că nu afectează flora naturală vaginală. Este indicat să eviți folosirea produselor care conțin alcool, parfum sau alte substanțe iritante. Schimbă zilnic lenjeria intimă și alege doar articole din bumbac pentru că acestea permit pielii să respire și reduc riscul de iritații.
Infecțiile urinare sunt mai frecvente decât am vrea să recunoaștem. Fie că este vorba despre senzație de arsură la urinare, urinări frecvente sau disconfort general în zona pelviană, simptomele cu care ne confruntăm sunt foarte neplăcute. Dacă te-ai confruntat vreodată cu o astfel de situație, știi ce disconfort mare resimți. Suplimentele alimentare, alături de menținerea unei igiene intime corecte, regim alimentar sănătos și hidratare suficientă, vor fi de ajutor în gestionarea acestei probleme.
